Longevity Retreat · Mecklenburgische Seenplatte
Auszeiten, die länger wirken.
Longevity Retreat an der Mecklenburgischen Seenplatte – für Einzelpersonen und Teams, die Gesundheit und Leistungsfähigkeit nicht als Gegensatz verstehen.
Der Friedrichshof liegt am Rand der Mecklenburgischen Seenplatte – einem der letzten großen Naturräume Mitteleuropas. Hier entstehen Auszeiten, die nachwirken: Fastenwochen, Longevity-Retreats und Yoga-Programme, die körperliche Erholung mit evidenzbasiertem Wissen verbinden.
Unser Ansatz ist keine Wellness-Routine. Wir arbeiten mit wissenschaftlich fundierten Methoden – Intervallfasten, Bewegungsmedizin, Atemarbeit – und schaffen den Rahmen, in dem echte Veränderung möglich wird. Für Einzelpersonen, die mehr wollen als Urlaub. Für Unternehmen und Teams, die Gesundheit als strategischen Vorteil verstehen.
Der ganze Hof — exklusiv für euch
Plane dein eigenes Retreat am Friedrichshof
Das gesamte Haus mit acht Zimmern, Seminarräumen, Sauna und direktem Naturzugang lässt sich exklusiv mieten — für Yoga-Retreats, Seminare und Team-Auszeiten.
Retreats & Programme
Yoga-Retreat
Drei Tage Yoga, Natur und Ruhe.
Fastenwandern
Eine Woche Fasten, Wandern und innere Einkehr.
Longevity-Retreat
Drei Tage Schlaf, Stress, Ernährung und Bewegung – mit persönlichem Protokoll.
Gruppenformat buchen
Der ganze Hof exklusiv für eure Gruppe.
Scheinfasten
Fünf Tage Scheinfasten nach dem FMD-Prinzip.
Schlaf-Retreat
Vier Tage für besseren Schlaf – KVT-I in kleiner Gruppe.
Focus Retreat
Tiefenarbeit, fernab vom Tagesgeschäft.
Digital Detox
Der Reset für Always-on-Köpfe.
Nächste Termine
Alle anzeigen →
03.09.2026 – 07.09.2026
Kundalini Activation Facilitator Training
mit Kristina Dalia & Celia Tara
Fünf Tage Präsenzausbildung zur zertifizierten Kundalini Activation Facilitatorin – ergänzt durch vier Online-Integrationscalls über drei Monate. Das Programm verbindet traditionelle tantrische Weisheit, traumasensible Methoden, Nervensystemarbeit und somatische Praktiken.
11.09.2026 – 13.09.2026
Inner Love Yoga Retreat mit Julia Szymanski
mit Julia Szymanski
Ein Retreat, das dich liebevoll zurück zu dir selbst führt. Yoga, Meditation, Sound, Workshop und Rituale im Friedrichshof – eingebettet in die idyllische Natur rund um die Müritz.
18.09.2026 – 20.09.2026
Late Summer Bloom Yoga Retreat mit Simone Pappler
mit Simone Pappler
Drei Tage zwischen sommerlicher Energie und herbstlicher Stille. Simone Pappler verbindet Yin Yoga, Pilates, Sound Bath und Shake the Dust mit echter Ruhe – Sauna, Natur und Gemeinschaft inklusive.
FAQ
